1. Não confie cegamente em sua eficácia: a pasta de dente não permanece na boca por tempo suficiente para ser enxaguada e alguns cremes dentais especiais não funcionam com rapidez suficiente. Se seus dentes estiverem saudáveis, uma pasta de dente comum será suficiente.
2. É melhor trocar de creme dental: Usar o mesmo creme dental por um longo período pode fazer com que algumas bactérias orais nocivas desenvolvam resistência a antibióticos, tornando o creme dental ineficaz na esterilização e proteção dos dentes. É melhor alternar entre diferentes cremes dentais.
3. Não use um tubo de pasta de dente por muito tempo: quanto mais tempo a pasta de dente for usada, mais ela fica exposta ao ar e entra em contato com a escova de dente, aumentando significativamente suas chances de entrar em contato com bactérias.
4. A pasta de dente não pode substituir o tratamento odontológico: A pasta de dente, como dentifrício, pode potencializar o efeito de limpeza abrasivo da escovação. Para aumentar esse efeito, certos medicamentos são frequentemente adicionados ao creme dental, como creme dental com flúor, creme dental com clorexidina e creme dental à base de ervas. Escolha o creme dental certo com base em suas necessidades individuais. Para melhorar a sensibilidade dentária, considere cremes dentais contendo fluoreto estanoso, nitrato de potássio ou cloreto de estrôncio. A pasta de dente não é uma panacéia e não deve substituir o tratamento médico. Se você tiver uma doença, ainda precisará procurar tratamento em um hospital regular.
5. Escolha um creme dental adequado para você: Ao escovar os dentes, especialmente de manhã, se você estiver com pressa para chegar ao trabalho, o creme dental muitas vezes não permanece na boca por tempo suficiente antes de ser enxaguado. Portanto, alguns cremes dentais especiais não funcionam com rapidez suficiente. Se seus dentes estiverem saudáveis, uma pasta de dente comum será suficiente.
6. Não compartilhe a mesma pasta de dente com sua família: cada boca abriga uma variedade de bactérias. Mesmo uma escovação diligente só pode reduzir as bactérias na superfície do dente, e não eliminá-las completamente. Isto é especialmente verdadeiro nos espaços entre as cerdas, onde as bactérias podem se acumular. Se uma família usar a mesma pasta de dente, as bactérias da boca de todos se acumularão na ponta do tubo e depois serão levadas pelas escovas dos outros. Quanto mais pessoas usam o mesmo tubo, mais bactérias se acumulam na ponta, aumentando a chance de transmissão bacteriana.